Чек-ап после 45: какие обследования нужны каждой женщине (и тест для себя)
С прекращением менструаций многие ошибочно полагают, что походы к гинекологу больше не нужны. Это опасное заблуждение. Анастасия Олеговна Путило, к.м.н., акушер-гинеколог клиники «Мать и дитя» Домодедово, и Фатима Сослановна Ревазова, к.м.н., гинеколог-эндокринолог, объясняют, почему после 45 лет женщина проводит более 2/3 своей жизни и как регулярные чекапы помогают сохранить здоровье, молодость и радость жизни.
Некоторые женщины, к сожалению, ошибочно полагают, что с прекращением менструаций больше нет необходимости посещать гинеколога. На самом деле, в современном мире с увеличением продолжительности жизни в перименопаузе и менопаузе прекрасный пол проводит более 2/3 времени. После 45 лет меняется лишь фокус в жалобах: на смену вопросам контрацепции и репродуктивных планов приходит коррекция послеродовых изменений, подбор заместительной гормональной терапии.
По-прежнему обязательным является ежегодное обследование у гинеколога и врачей смежных специальностей, чтобы в нужный момент «поймать» осложнения хронических болезней или риски развития угрожающих жизни состояний, таких как онкологические заболевания, внезапная сердечная смерть и остеопороз.
Обязательные обследования после 45 лет
Женщинам после 45 лет рекомендуется ежегодно проходить следующие обследования:
- Маммография: позволяет выявлять рак молочной железы на ранних стадиях.
- Гинекологический осмотр: помогает обнаружить рак шейки матки, рак яичников и другие гинекологические заболевания.
- Остеоденситометрия: измеряет плотность костей и отслеживает остеопороз.
- Колоноскопия/гастроскопия: эффективная диагностика рака толстой кишки или рака желудка.
Кроме того, важно приобрести тонометр и следить за артериальным давлением, чтобы контролировать развитие гипертонии.
Что больше не должно вас беспокоить
Убедившись в том, что по женскому здоровью вопросы отсутствуют, можно смело приступать к улучшению качества жизни. Современную женщину уже не должны беспокоить такие проблемы, как:
- недержание мочи при смехе, физической нагрузке или кашле;
- эстетические изменения половых органов;
- потеря чувствительности при половом акте и снижение либидо;
- сухость слизистых женских половых органов;
- перепады настроения и нарушения сна.
Современный врач-гинеколог обладает всеми ресурсами, чтобы помочь вам сохранить не только здоровье, но и радость жизни, а также уверенность в себе.
Тест для самодиагностики: пора ли к врачу?
Оцените, есть ли у вас:
Нарушения менструального цикла
Внезапные эпизоды покраснения лица, шеи, приливы жара, ночная потливость
Бессонница, трудности засыпания, пробуждения, поверхностный сон
Нервозность, перепады настроения, плаксивость, эмоциональная нестабильность
Упадок сил, постоянная усталость
Сухость и жжение во влагалище, дискомфорт при половых контактах
Прибавка веса, отложение жира (преимущественно на животе)
Боли в костях, мышечная слабость, снижение общего тонуса
Эпизоды ночных пробуждений для мочеиспускания
Чувство тревоги, депрессивные мысли при отсутствии очевидных причин
Каждый пункт оценивается по шкале: 0 — нет симптома, 1 — случается редко, 2 — случается часто.
Результаты:
Сумма баллов 5-7: вероятнее всего, у вас имеются первые симптомы возрастных изменений. Необходимо детально обсудить их с гинекологом-эндокринологом.
Сумма баллов 8-10: симптомы климактерического синдрома и эстрогенного дефицита очевидны. Вам необходимы дообследование и обсуждение вопросов о дальнейшей коррекции симптомов.
Коррекция менопаузальных расстройств и профилактика последствий нехватки гормонов позволяет сохранить здоровье и обеспечить счастливое взросление. Не откладывайте визит к врачу — ваше здоровье в ваших руках!
