Секс после родов: 7 главных мифов вокруг интимной сферы развеивает врач

Миф №1: достичь реального эффекта в послеродовой реабилитации можно только с помощью операции

Что бы конкретно мы ни делали, всем нам свойственно мечтать о быстром и долгосрочном эффекте. Чтобы, как по мановению волшебной палочки, быстро и навсегда избавиться от своих проблем. Именно поэтому многие женщины, не раздумывая, идут к хирургу, считая оперативное вмешательство панацеей. Так ли это? Да, действительно, есть состояния, которые требуют хирургического лечения. Но в интимной сфере зачастую нужна не операция, а качественное укрепление мышц тазового дна, которое поможет избавиться от распространенных жалоб: неудовлетворенности качеством сексуальных отношений, дискомфорта от анатомических изменений в зоне промежности, недержания мочи, регулярных нарушений микрофлоры влагалища. 

Миф №2: упражнения Кегеля простые 

Примерно 75% женщин не умеют правильно их выполнять. Слабые мышцы тазового дна сложно с непривычки включить в работу — вместо них сокращаются мышцы брюшного пресса, ягодиц и бедер. Такая тренировка либо не приносит результата, либо усугубляет состояние. Правильнее будет научиться под контролем наших специалистов и потом практиковать дома.

Миф №3: интимная реабилитация — только для молодых

Это распространенный миф. Некоторые женщины думают, что наши процедуры (тренировки мышц тазового дна на БОС терапии и аппарате EMSELLA, интимное омоложение при помощи лазерной и RF технологий, диатермия для расслабления мышц, инъекционные методики) в зрелом возрасте уже не актуальны, так как организм на них не "отреагирует". На самом деле передовые методы интимной реабилитации актуальны для всех, ведь в любом возрасте хочется жить активной, полноценной жизнью. Боль, дискомфорт и ощущение "сухости" во время секса, недержание мочи — успешно решаемые проблемы независимо от возраста.

Миф №4: интимная реабилитация — дань моде 

Как часто нам кажется, что некоторые вещи в нашей жизни не столь важны и лишь навязываются нам общественным мнением. Да, сейчас наконец снято табу на открытое обсуждение интимных вопросов. И, возможно, за счет изобилия статей и постов в СМИ и соцсетях может показаться, что тема "перегрета". На самом же деле наш многолетний опыт работы с женщинами красноречиво показывает, что процедуры, напрямую влияющие на качество жизни, — это не мода, а необходимость. 

Фото: Ferdinand Studio / pexels.com/ru-ru

Миф №5: нужно стремится к эталонам красоты 

Есть теория об "идеальной промежности" и о процедурах, помогающих создать ее. Тренды на них меняются так же часто, как и каноны красоты. В реальности у всех женщин интимная зона выглядит по-разному, и это нормально, так задумала природа. Да, эстетика важна, но главное — полноценное функционирование организма и индивидуальный подход. 

Миф №6: на время реабилитации придется сильно поменять привычный образ жизни  

На приеме мы часто слышим вопрос: будут ли какие-то ограничения? Ответ — нет! Интимная реабилитация не требует никакого снижения активности. Спорт, интимная и социальная жизнь — во время терапии женщина планирует распорядок в обычном режиме.

Миф №7: хороший результат наступит не скоро и придется потратить много времени на домашние тренировки

Научно-технический прогресс не стоит на месте. Наглядный тому пример — один из наших любимых аппаратов: специализированное кресло EMSELLA, которое берет всю работу на себя. Женщина просто садится на кресло, не прикладывая никаких усилий и даже не снимая одежду. Одна процедура на EMSELLA приравнивается к восьми часам тренировки тазового дна. При этом режим мышечного сокращения намного эффективнее естественных возможностей человека. Чередуя режим напряжения и расслабления, аппарат не дает мышцам перенапрячься, предотвращая дискомфорт в области тазового дна. Результат достигается быстро и удерживается не менее полугода.