Как восстановить кожу после отдыха в теплых странах: советы дерматолога

С какими проблемами чаще всего приходится сталкиваться после отдыха?

Как правило, в местах с сухим климатом и активным солнцем кожа быстро теряет влагу, на ее поверхности проявляются гиперпигментированные пятна. Кроме того, UV-лучи провоцируют новые мимические морщины: из-за обезвоживания, а также из-за того, что на солнце приходится чаще щуриться. Таким образом, после отпуска косметологу в первую очередь придется ликвидировать проблемы обезвоженности и гиперпигментации, а также признаки преждевременного старения, вызванные действием ультрафиолета.

Как можно восполнить водный баланс кожи?

Во-первых, нужно наладить питьевой режим: выпивать не менее 1,5-2 литров чистой питьевой воды в сутки. А во-вторых, регулярно использовать активные сыворотки, гели, кремы и маски, содержащие эффективные увлажняющие компоненты: натуральный увлажняющий фактор, аминокислоты, пантенол, фосфолипиды, сок алое вера. Для того чтобы поработать с внутренними слоями кожи — с дермой, необходимы инъекции гиалуроновой кислоты — процедуры биоревитализации.

Что делать с пигментными пятнами? Помогут ли домашние кремы? Какие салонные методики избавят от пигментации?

Если пигментные пятна появились, то "выводить" их, как правило, приходится довольно длительное время. Успех зависит от того, на какой глубине находится пигмент. Если на уровне эпидермиса, то все нормализуется довольно быстро. Введите в домашний уход препараты со светляющими компонентами: аскорбиновой кислотой, койевой кислотой, арбутином. Эти средства подбирают индивидуально с косметологом, так как они могут обладать раздражающим действием. Чтобы снизить этот неприятный побочный эффект, подключают косметические продукты с антиоксидантами. К ним относятся витамин Е, альфа-липоевая кислота, коэнзим Q10, убихинон, а также различные растительные экстракты, например, зеленого чая, папоротника, винограда.

Если же гиперпигментация возникла на уровне дермы, подключаем профессиональные процедуры — лазерные (косметологи «Лапино» работают на итальянском аппарате Deka) и фототерапию BBL.

Также осветлить и выровнять общий тон кожи помогают кислотные пилинги. Их основная задача — ускорить процесс отшелушивания клеток, перегруженных меланином. К ним относится транексамовый, миндальный, гликолевый пилинги. Кроме того, их можно сочетать: например, подготовить кожу более легким миндальным пилингом, а затем сделать несколько процедур ретиноевого. Но все это строго по показаниям и по рекомендации дерматолога.

Евгений Качин / pexels.com

После отпусков часто обостряется и проблема акне. Какой уход вы посоветуете для проблемной кожи?

При уходе за кожей с акне нужны специальные средства: очищающие, а также местные препараты, которые уменьшают воспаление и нормализуют работу сальных желез. В идеале домашний уход должен быть подобран врачом-косметологом индивидуально для человека. Очень важен состав средств — в нем должны быть компоненты, которые доказали свою эффективность в терапии акне: азелаиновая кислота (снижает гиперактивность сальных желез), ниацинамид (витамин В3) с противовоспалительными свойствами, цинк (подавляет воспалительные ферменты, вырабатываемые Р. acnes).

Что касается профессиональных манипуляций, то у нас в госпитале "Лапино" доступна прекрасная процедура фототерапии Forever Clear на аппарате Sciton Joule. Во время сеанса на кожу воздействуют светом разного спектра, каждый из которых по-своему помогает бороться с угревой сыпью. Голубой фильтр воздействует на Р. acnes, вызывающую появление акне. Желтый — снимает покраснения и воспалительные реакции. Инфракрасные лучи стимулируют восстановление и заживление тканей и дополнительно обеспечивают омолаживающий и лифтинг-эффект.

Какие исследования покажут причины появления эстетических проблем кожи?

Для максимально точного подбора программы восстановления кожи мы можем использовать бактериологические исследования (в случае с акне, например), дерматоскопию (чтобы оценить любые образования на коже и определить их природу), исследование функционального состояния кожи лица, тела, волосистой части головы (жирность, эластичность,увлажненность, пигментация, pH), исследования крови (клинический анализ и биохимия).И уже на основании результатов составлять индивидуальную программу комплексного ухода за кожей.

Какие косметологические процедуры следует запланировать на зиму?

Процедуры в этот период планируются, разумеется, в зависимости от проблем, которые нужно решить, но чаще всего проводятся различные пилинги, которые нельзя проводить при активном солнце, инъекционные процедуры (мезотерапия, биоревитализация), воздействие лазерами, фотолечение. Не стоит забывать и о процедурах, которые полезны всесезонно: различные курсы массажей, а также аппаратные процедуры, направленные на ликвидацию обезвоженности или коррекцию возрастных изменений (все виды форезов, безинъекционная мезотерапия).
Стоит помнить и о том, что для уменьшения последствий фотостарения уход за кожей лица должен включать профессиональные процедуры и правильно подобранный домашний уход.