Поехали кататься: как детский транспорт влияет на здоровье

— Что лучше приобрести для ребенка: самокат или беговел?

— Для длительных прогулок рекомендую отдать предпочтение самокату — это легкий и компактный транспорт. Он рассчитан для езды по ровной местности и грунтовым дорогам, для спусков по трассам. Правда, перед тем, как выехать в город, нужно обязательно позаботиться об экипировке, освоить торможение и убедиться, что техника исправна. Стоит учитывать, что при некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата поездки на самокате могут быть исключены из рекомендованных видов физической активности. Такие случаи нужно обсуждать со специалистом — врачом-ортопедом.

Архив пресс-службы Складной самокат Neonix,

Архив пресс-службы Шлем защитный Maddy, HB

Беговел — отличный вариант подготовить маленького ребенка к велосипеду, научить его держать равновесие. Такой транспорт подходит для любого возраста, начиная с 10 месяцев до 5 лет. Это относительно безопасный вид транспорта, и с него не так страшно падать, однако, про средства защиты забывать не стоит. Наколенники, нарукавники, шлем должны соответствовать росту и весу ребенка, не должны давить или спадать при езде.

Архив пресс-службы Беговел Go Bike Elite Duo, Globber подходит для детей от двух до пяти лет

— Правда ли, что самокат может быть вреден для опорно-двигательного аппарата?

— Да, если ребенок ездит на самокате каждый день более трех часов, используя в качестве толчковой всегда одну и ту же ногу. Для гармоничного развития необходимо чередовать толчковую ногу и кататься не более часа.

Архив пресс-службы Компактный трехколесный вело
...

— Сейчас «в тренде» трюковые велосипеды и самокаты. В каком возрасте разрешено покупать детям такие модели?

— Такого рода велосипеды и самокаты предназначены для увлеченных велоспортом, а не обычных «пользователей». Поэтому перед покупкой профессиональных моделей нужно уметь уверенно управлять стандартными вариантами. Тренировки для малышей начинаются с освоения базовых моделей — беговелов. Затем можно переходить на двухколесный велосипед, и уже в 7-8 лет присматриваться к более профессиональной модели велосипеда или самоката. Но не забывайте что экстремальные виды спорта и травмы — вещи неразделимые. Защитная экипировка и соблюдение техники безопасности помогут минимизировать падения, но не гарантируют их отсутствия.