Первая фотосессия актрисы Анны Невской с новорожденным сыном: «Появился человек, который без тебя вообще не может. И это чувство, похоже, навсегда».

Анна Невская — одна из тех артисток, которых невозможно представить без улыбки, самоиронии и той легкости, за которую ее полюбили миллионы зрителей. Мы знаем Анну по сериалам «Кто в доме хозяин?», «Звоните ДиКаприо!», «Дылды» и десяткам других проектов, где она одинаково органична и в комедии, и в драме. Элегантная, красивая и при этом удивительно «своя» — именно такой Анна появилась и на съемке нашей обложки, куда приехала вместе с мужем, актером и продюсером Дмитрием Клепацким, а также с маленьким красавцем Даниилом, который родился всего два месяца назад в госпитале Лапино.

Пока Даня мирно спал на руках у родителей, Анна между кадрами честно и с юмором рассказывала о позднем материнстве, бессонных ночах, партнерских родах и о том, как с появлением ребенка меняется не только жизнь, но и ты сама.

— Вы впервые стали мамой в 49 лет — это возраст, вокруг которого до сих пор много стереотипов и страхов. У вас были волнения?
— Конечно. Наверное, даже больше страхов было именно во время беременности. Но, к моему удивлению, все прошло довольно легко. Почти не было токсикоза и никаких серьезных сложностей. Я очень бережно к себе относилась: снизила нагрузку, отказалась от энергозатратных съемок и дальних поездок. В третьем триместре уже практически никуда не ездила и полностью переключилась на подготовку к материнству. И, знаете, мне это даже понравилось — впервые за долгое время никуда не нужно было бежать.
 

Фото: Аркадий Паничерский Фото: Аркадий Паничерский

— Как вы готовились к родам?
— Сейчас столько информации вокруг, что можно утонуть. Я больше доверяла врачам и собственной интуиции. И поняла, что все дети очень разные — никакие книги не подготовят тебя полностью.

— Были моменты, когда реальность не совпала с ожиданиями?
— Постоянно! Например, все советуют держать ребенка «столбиком» после кормления, а у нас от этого становилось только хуже. Или вот наш главный лайфхак — звук текущей воды. Даня мгновенно успокаивается под шум крана. Еще работают фен и пылесос. Никто к такому меня не готовил!

 

Фото: Аркадий Паничерский Фото: Аркадий Паничерский

— Почему вы выбрали госпиталь Лапино?
— Я наблюдалась у акушера-гинеколога Татьяны Юрьевны Семеновой. Мы долго шли к беременности, поэтому вопроса, где рожать, у меня уже не возникало. К тому же в своем окружении я слышала много хороших отзывов о Лапино.

— Какие впечатления остались от госпиталя?
— Очень теплые. Это место, где тебе дают спокойно прожить первые дни материнства. Были небольшие сложности после родов, и меня оставили на сутки дольше. Там настолько все грамотно устроено: тихо, спокойно, нет суеты, врачи всегда рядом, еда шесть раз в день. И не нужно думать ни о каких бытовых вещах. Все организовано так, чтобы я могла сосредоточиться только на малыше.

— Дмитрий был с вами на родах?
— Да. Я сказала: «Если хочешь, давай вместе», и он захотел. У меня было кесарево, роды начались за неделю до ПДР, и пришлось ехать в клинику ночью. Дима был рядом от начала до конца.

— Что, даже пуповину перерезал?
— Да! Все по-настоящему: первый крик, пуповина, тот самый «золотой час». Сначала малыша положили мне на живот, потом передали Диме. Это совершенно незабываемый момент.

Фото: Аркадий Паничерский Фото: Аркадий Паничерский

— После рождения Дани ваши отношения изменились?
— Мне кажется, муж стал мягче. Он вообще у меня серьезный мужчина, но, видимо, отцовство сделало его более нежным. Ко мне начал относиться еще бережнее. Наверное, теперь лучше понимает, как непросто быть женщиной и мамой одновременно.

— А как вы распределяете обязанности по уходу за сыном?
— Мы быстро поняли: важно облегчать жизнь друг другу. Если ночью нужно сделать смесь — Дима готовит, а я кормлю. Иногда просто дать человеку поспать пару часов — уже огромная забота.

— Вы успеваете отдыхать?
— Пока мой главный отдых — сон. Еще стараюсь хотя бы иногда побыть одна. Люблю гулять в лесу и заниматься йогой. Это моя лучшая перезагрузка.

— Йога давно в вашей жизни?
— Очень давно. У меня даже есть сертификат инструктора. Во время беременности я тоже занималась, просто мягче. Сейчас аккуратно возвращаюсь в практику. Йога для меня — это момент тишины, когда приходят правильные мысли и решения.

— Вы в прекрасной форме — даже сложно представить, что пару месяцев назад вы были беременны! Это дисциплина?
— Честно? Нет. Я набрала всего девять килограммов и ничего специально не делала. Во время беременности ела все, что хотелось, правда, под конец мучила сильная изжога, и аппетит снизился.

— То есть без жестких ограничений?
— Абсолютно. Я вообще против крайностей. Мне ближе золотая середина: здоровая еда, движение, хороший сон и поменьше стресса.

— Кстати, о стрессе. Вы производите впечатление очень спокойного человека.
— Нет! (смеется) Я довольно тревожная. Но с возрастом поняла важную вещь: ментальное и физическое здоровье очень связаны. Не зря японцы говорят про «икигай» — когда человек занимается тем, что ему действительно нравится, ему легче сохранять внутренний баланс. Для меня это профессия, спорт, семья и время наедине с собой.

— Вы с Дмитрием вместе уже много лет. Как сохранять такие близкие и теплые отношения?
— Я не люблю фразу «брак — это работа». Для меня это выбор. Ты просто понимаешь, что тебе хорошо с этим человеком. Конечно, бывают споры, но главное — не копить претензии.

Фото: Аркадий Паничерский Фото: Аркадий Паничерский

— Это для многих непросто.
— Я тоже этому учусь. Но важно не пытаться изменить другого человека и спокойно говорить о своих чувствах. Я могу сказать: «Мне тебя не хватает», — и он найдет время для нас. И еще важно быть самодостаточным. Когда тебе хорошо с собой, рядом с тобой будет хорошо и другим.

— Материнство вас изменило? — Очень. Теперь я понимаю свою маму. Это невероятное чувство любви и одновременно тревоги. У тебя есть человек, который без тебя вообще не может. И это чувство, похоже, навсегда.

— Вы уже готовы возвращаться к работе?
— Да, я соскучилась по съемкам и сцене! Летом начнутся съемки нового проекта для ТНТ — это будет драмеди. Еще продолжаю играть спектакль «Запчасти для счастья» — мне очень нравится комедия!

— Мы часто видим вас именно в этом жанре.
— И я этому рада! Жаль, что сценаристы думают: если женщине 40+, значит, она должна играть строгих дам. А я люблю дурачиться! Это роскошь — официально побыть невзрослой на сцене и позволить себе быть разной. Обожаю цитату Эммы Томпсон: «Боже, я обожаю свою профессию! Можно законно целоваться на сцене с кем хочешь». Шутка, конечно, но доля правды в этом есть.

— Планируете путешествия этим летом?
— Пока нет. Даня еще слишком маленький, а я трусиха. Сейчас даже выйти с ребенком в парк — уже целая операция. Думаю, первую большую поездку оставим на осень. Скорее всего, это будет Турция — там для семей с детьми все очень удобно. А пока мы только учимся быть родителями. И, кажется, это самое интересное путешествие из всех возможных.