Все, что нужно для счастья

Новая фотосессия и интервью гимнастов Нагорных: «Успех счастливой семьи - в этапах, которые проходит пара».

Имена Дарьи и Никиты Нагорных прочно связаны с триумфом в спортивной гимнастике. А в прошлом году к их наградам добавилось самое ценное «золото» — в КГ «Лапино» родился их первенец, сын Марк.

Фото: Аркадий Паничерский

Количество титулов и медалей этой пары впечатляет даже самых искушенных поклонников гимнастики. В свои 26 лет Дарья, завершившая карьеру два года назад, обладает званием олимпийской чемпионки («серебро» на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро в 2016 году в командном многоборье), трехкратной чемпионки мира и двукратной чемпионки Европы. 27-летний Никита — действующий российский спортсмен, олимпийский чемпион игр в Токио в 2020 году и серебряный призер Игр в Рио в 2016-м, трехкратный чемпион мира и восьмикратный чемпион Европы. И большую часть своих достижений они завоевали рука об руку, вместе преодолевая трудности и празднуя победы. «В профессиональном спорте обязательно должно быть развитие, постоянное движение вперед, — говорит Никита. — То же самое и в жизни, особенно семейной. Успех счастливой семьи — в этапах, которые проходит пара».

Их история — яркий пример такого принципа. В 2014 году Никита и Дарья (тогда еще Спиридонова) оказались вместе на спортивных сборах, где между ними возникла симпатия, которая переросла в отношения. Тренеры обоих спортсменов сначала переживали и вызывали ребят на разговор — волновались, чтобы чувства не помешали спортивной карьере. Но проблем не возникло, и гимнасты одерживали победу за победой. Отношения тоже развивались стремительно: Никита сделал возлюбленной предложение в романтической обстановке после прыжка с парашютом, а в 2018 году влюбленные сыграли свадьбу. Несмотря на официальный брак, Дарья, полностью поглощенная карьерой, не спешила становиться мамой. Хотя ее муж мечтал о детях и, по его признанию, каждые две недели поднимал эту тему. «Я была еще совсем юной, ну куда мне ребенка», — вспоминает гимнастка. А Никита всегда мечтал о большой семье, и ему не терпелось начать создавать ее с любимой. «Я вырос в семье, где было семь детей. Это завтраки и ужины в компании, бесконечные истории и смех, атмосфера тепла, любви и семейного уюта! Поэтому я бы хотел минимум троих детей».

В 2023 году в своих соцсетях Нагорные объявили о скором пополнении. «Я рассказала Никите о беременности необычным способом, — вспоминает Даша. — Предложила ему сыграть в игру, где один человек надевает наушники и должен по губам прочитать слова, которые говорит ему другой. И Никита никак не мог догадаться, что я произношу фразу «Я беременна». А когда догадался, то так обрадовался!» «Я три дня носил Дашу на руках! Вообще, ее беременность была для меня лучшим временем, — делится спортсмен. — Я делал все, чтобы Даша ни в чем не нуждалась, ни о чем не переживала и наслаждалась этим периодом».

Так и было: беременность проходила спокойно и благополучно. Дарья вела привычный образ жизни, занималась спортом до седьмого месяца с разрешения врача и отлично себя чувствовала. Роды тоже прошли легко. «Я слышала разное про рождение ребенка и даже на всякий случай готовилась к чему-то невероятно сложному и физически тяжелому, — рассказывает она. — Но все прошло гладко, быстро и комфортно. Мне очень повезло с врачом: Юлия Евгеньевна Маркова настроила меня так, что было совсем не страшно. Я была уверена, что с ней я в надежных руках».

По совету знакомых пара выбрала Клинический госпиталь «Лапино» для появления на свет первенца. «За месяц до родов мы стали искать роддом и приехали на экскурсию в «Лапино», — говорит Дарья. — И остались очень довольны: уютно, красиво, чувствуешь себя, как дома. А когда мы познакомились с Юлией Евгеньевной, то никаких сомнений не осталось: решили, что наш сын появится на свет именно здесь».

Никита сразу заявил, что будет присутствовать на родах, хотя у Дарьи были сомнения. «Я думала, мне будет неловко. Слышала мнения, что после родов муж может отстраниться от жены. Но на самом деле, мне очень помогло, что он был рядом, — поддержка была колоссальной. Кажется, я слушала его даже больше, чем врачей», — утверждает молодая мама. «Я не представляю, как можно своего родного и любимого человека оставить врачам, даже и самым лучшим. Роды — это самый сложный момент в жизни женщины, — убежден Никита. — И, конечно, мне хотелось быть рядом и помогать ей, насколько в моих силах».

После рождения Марка Никита три дня жил вместе с ним и женой в клинике. Сам менял подгузники и ухаживал за сыном, давая Даше возможность отдохнуть. «Помню, медсестры удивлялись, как это я все делаю сам, почти не подпуская супругу к малышу», — смеется Нагорный. Жизнь семьи после пополнения стала более размеренной и «режимной». По словам Дарьи, теперь ей больше хочется бывать дома и проводить время с Марком, хоть и забота о малыше — большой труд. «Подруги предупреждали меня о бессонных ночах, дне сурка и отсутствии собственной жизни, — признается гимнастка. — Но все оказалось не так страшно. Возможно, мне чуть легче, потому что я всю жизнь следую дисциплине: ранние подъемы на сборах, тренировки через силу. То есть физический дискомфорт мне знаком, и я спокойно с ним справляюсь».

Молодой отец тоже старается подстраивать график так, чтобы проводить время с сыном, купать и укладывать его спать. «Это лучшая мотивация, чтобы закончить работу пораньше. Спасибо Даше — всю рутину по заботе о Марке она взяла на себя. Сама встает к нему ночью, зная, что мне нужно выспаться перед тренировкой или встречей». Марку только годик, а он уже бывалый путешественник: поддерживал папу на соревнованиях в Сочи и покорял турецкие берега вместе с бабушкой и дедушкой, родителями Дарьи. «С каждым разом путешествия становятся все активнее», — делится молодая мама. В Сочи восьмимесячный Марк много спал и практически не требовал внимания. А в Турции годовалый малыш был крайне любопытным и активным. «Никто из нас не сидел на месте — за ним нужно было везде ходить и следить. Думаю, такого энергичного отдыха раз в год достаточно», — смеется Даша.

Никита признается, что очень ждет, когда сын немного повзрослеет и можно будет начать заниматься с ним спортом. В первую очередь, конечно, гимнастикой. Никита — основатель «Академии чемпионов» — спортивного клуба, где дети могут заниматься гимнастикой и акробатикой с ранних лет. «В таком возрасте это, скорее, физкультура, упражнения вместе с мамой, — объясняет спортсмен. — Но даже такие первые шаги — бесценный опыт и фундамент не только для физической формы, но и для таких качеств, как самостоятельность, инициативность, лидерство. Ведь в конечном итоге, чемпионство — это не просто достижения, благодаря способностям и таланту. Это результат внутренней силы, упорства, веры в себя. Спорт развивает эти качества лучше всего».

Дарья соглашается с супругом и добавляет, что ключевая роль в спортивных достижениях принадлежит тренеру. «Именно тренер должен вкладываться на 100% и видеть потенциал чемпиона. Задача родителей — обеспечивать любовь, заботу и поддержку, не вмешиваясь в тренировочный процесс. У меня так и было — родители поддерживали и никогда не меша - ли тренеру, полностью ему доверяя». Сейчас нашим спортсменам приходится нелегко: международные старты на паузе, и не все видят для себя ясные перспективы. «Я убежден, что важно поддерживать каждого спортсмена внутри страны. Нужно создавать систему соревнований, где они смогут регулярно выступать, зарабатывать, чувствовать себя нужными. И тогда победы на международной арене станут не единичными всплесками, а закономерным результатом труда талантливых людей, — говорит Никита Нагорный, который с весны 2023-го возглавляет Всероссийскую федерацию фиджитал-спорта и участвует в подготовке к турнирам нового формата — таких, как Игры будущего, Игры дружбы, Игры БРИКС. — И, конечно, за каждым успешным спортсменом должен стоять неиссякаемый источник любви и поддержки — его семья. Ведь именно дома черпаются силы для новых побед и свершений»