Все, что нужно для счастья

Выходной для себя: гид по идеальному дню

Для такого вида отдыха, когда вы проводите время в своем городе и исследуете его как турист, даже есть название: это staycation. Так что составляем план и готовимся побыть «московским туристом» — без чемоданов, но с новыми впечатлениями и заботой о себе.

lookstudio/Freepik

Давно мечтаете сменить обстановку, но пока нет возможности отправиться в настоящий отпуск? Попробуйте провести выходной день в своем городе так, как будто вы путешествуете: наверняка есть интересные места, которые вы хотели посетить, музеи или выставки, кафе, смотровые площадки? Эти пять правил помогут превратить родной город в источник новых открытий, словно вы настоящий путешественник.

Правило 1: Ходите пешком
Забудьте о транспорте — выбирайте маршруты по незнакомым улицам или дворам, чтобы замечать детали: красивые здания, уютные парки, граффити, скрытые дворики или архитектуру, которую раньше игнорировали. А если спускаетесь в метро, составьте маршрут так, чтобы побывать на самых красивых станциях. 

Правило 2: Избегайте популярных мест
Обходите толпы у главных достопримечательностей, вместо этого ищите альтернативные маршруты: например, в историческом центре, в районах музеев или старых библиотек, или, наоборот, постетите новые современные арт-пространства, но утром или вечером. 

Правило 3: Ешьте вне дома
Новые гастрономические впечатления тоже создают то самое настроение путешествия. Попробуйте кафе, модные фудкорты, гастрорынки или сезонные блюда, которые сложно приготовить дома. И, конечно, не спешите во время завтраков и обедов, получайте удовольствие не только от вкуса еды, но и от обстановки и атмосферы. 

Правило 4: Ведите дневник впечатлений
Фотографируйте или записывайте находки, как настоящий путешественник: "Что удивило? Что попробовать снова? О чем рассказать друзьям?" — это усилит эффект новизны.

Правило 5: Участвуйте в локальных событиях
Обратите внимание на бесплатные городские мероприятия: ярмарки, мастер-классы или фестивали, встречи с писателями в книжных магазиных или тематические ознакомительные экскурсии.

А вот план выходного дня, которым можно вдохновиться: 

Завтрак-путешествие: Французский фестиваль в центре Москвы

Настоящий отпуск начинается с неторопливого завтрака не на кухне, а в уютном месте с красивым видом из окон. Начните день как настоящий гастрономический турист в необистро Geraldine, где в январе проходит юбилейный фестиваль BreakFest. Шеф Евгений Уткин создал специальное меню вокруг четырёх трендов: локальный — соленый сырник с таджарскими маслинами, классический — яичница болтунья с камчатским крабом, авторский — нормандские блины с яблоками и здоровый — кукурузная каша с мандарином и Nutella. Дополните выбор фирменным рафом «Апельсиновый пломбир» и вернитесь к основному меню — здесь более 17 видов яиц, гречотто с белыми грибами и жареный камамбер. Идеальный старт дня в парижском стиле, не выезжая из города. Завтраки подаются ежедневно до 12:00 (в выходные до 14:00).

Взгляд на город с высоты 

В идеальном дне туриста должны быть фотографии на память, так что посетите одну из (или несколько!) популярных смотровых площадок города. Например, «Панорама 360» в Москва-Сити — самая высокая и технологичная, тут открытвается вид на Москву с 89-го этажа. Смотровая площадка у МГУ (Воробьёвы горы) — бесплатная, историческая, с самым широким и узнаваемым видом на центр, стадион «Лужники» и излучину Москвы-реки. Парк «Зарядье» и «Парящий мост»  уже стали визитной карточой современной Москвы, тут открывается один из лучших ракурсов на Кремль, собор Василия Блаженного и набережную. Крыша ЦДМ  - невысокая, но атмосферная площадка в самом сердце города с видом на кремлевские стены, гостиницу «Москва» и купола. Андреевский пешеходный мост (у Нескучного сада) — уютный вид на сталинскую высотку Академии наук, Воробьёвы горы и набережную.

Размышления об искусстве 

В Третьяковской галерее на Кадашёвской набережной с конца декабря открыта уникальная выставка «Архетипы авангарда», которая  предлагает свежий взгляд на русский авангард начала XX века через призму 12 психологических архетипов: от Дитя и Бунтаря до Мудреца и Шута. Экспозиция объединяет шедевры Казимира Малевича, Василия Кандинского, Наталии Гончаровой, Александра Родченко, Михаила Ларионова, Ольги Розановой и других мастеров, показывая, как их свобода самовыражения и отказ от академических канонов отражают внутренние архетипы личности и мотивации творчества. Каждая зона выставки символически оформлена под конкретный архетип, помогая посетителям не только насладиться авангардным искусством, но и сопоставить его со своими чертами характера, раскрывая психологию художников через современные технологии. 

Выход на лед

В Москве зимой 2026 года работает множество бесплатных и недорогих катков в рамках проекта «Московские сезоны»: больше 20 площадок с искусственным льдом, доступных по предварительной регистрации на сайте zima.mos.ru. Коньки можно взять в прокате или принести свои, а для начинающих есть специальные  приспособления-помощники с широкой опорной базой и ручкой, чтобы не падать и учиться держать равновесие. Главное — ваше настроение и теплые варежки! Выбирайте: легендарный каток в Парке Горького с олимпийским размером площадки и идеальным льдом (вечерняя подсветка и музыка создают незабываемую атмосферу), каток на ВДНХ - один из самых масштабных и красивых катков страны у главного павильона, или более камерные и уютные катки в Парк «Зарядье», парке «Красная Пресня», где катание по природному ландшафту среди деревьев создает ощущение загородной прогулки или каток в саду Эрмитаж, городской каток в самом центре города. 

Отдых для тела 

После насыщенной прогулки самое время для перезагрузки. Наприммер, можно отправиться на сеанс массажа или в Clarins Skin SPA, чья философия родом из легендарного парижского Института красоты на улице Тронше. Здесь вас ждет не просто уход, а настоящее путешествие для чувств. В январе бренд представил две новые процедуры, созданные для глубокого погружения в релакс: «Полная перезагрузка: лицо и тело» (90 минут). Вдохновленный гавайским массажем ломи-ломи, этот холистический ритуал мягко снимет все следы усталости, вернет коже сияние, а вам — ощущение внутреннего баланса. «Сила расслабления» (60/90 минут) - это адаптированный тайский массаж от мастеров школы «Ват Пхо» для работы с глубокими слоями мышц. Интенсивность подбирается индивидуально, чтобы подарить именно ваше идеальное расслабление без стереотипов о боли. Кстати, после сеанса здесь же можно сделать макияж с помощью косметики Clarins.