Это не шутки: солистка группы IOWA ответила на вопросы о материнстве и творчестве

— Что для вас материнство? Как изменилось ваше мировоззрение после рождения сына?

— Я стала спокойнее воспринимать все взлеты и падения. Укрепился внутренний центр.

 — Какие впечатления от беременности и родов? Что запомнилось больше всего?

— Главное, над чем я работала, — доверие. Я поняла, что не могу контролировать абсолютно все, и сдалась в руки Бога. Фраза «будь что будет» стала мне близкой и теперь помогает не нервничать, а принимать все как есть. В моих родах все вообще пошло не по плану, значит, так должно было случиться.

— Что именно пошло не так?

— Всю беременность я была убеждена, что рожу самостоятельно. Но прямо перед родами Лева решил перевернуться, и моему врачу, Юлии Дмитриевне Вученович, пришлось делать кесарево сечение. Раньше мне казалось, что эта операция — удел слабых и невыносливых, но я сильно ошибалась. Когда это настигло меня, я поняла, что нельзя думать за других, не имея представления об этом.

Материнство подарило мне неожиданную свободу — ту самую, что вырастает из доверия. Над ним я старательно работала, пока носила Леву под сердцем.

Фото: Анастасия Ковтун

— Почему вы выбрали MD GROUP Лахта для рождения первенца?

— Этот госпиталь — это дом! Все тебе всегда рады, обнимают каждую встречу, поддерживают на всех этапах. После родов там я бесконечно рассказываю о MD GROUP Лахта всем своим девочкам, чтобы у них развеивались мифы о строгих и невнимательных врачах и суровых условиях для родов.

— Что самое неожиданное вы узнали о себе как о маме?

— Для меня было чудом, что мое тело само знает, как и что нужно делать, в какое время и в какой момент. Оно буквально по часам сформировало целого человека, произвело его на свет, встретило малыша молозивом и грудным молоком. Голова еще не понимала, как и что нужно делать, а тело уже знало и было ко всему готово. Я кормила Льва год и три месяца. Это было незабываемо.

— Если бы можно было дать себе толь ко один совет до беременности, что бы это было?

— Углубиться в тему гипнородов. Это точно понадобится и по жизни, и в планировании второй беременности.

— Как вы восстанавливались после родов и как сейчас поддерживаете форму?

— После рождения Левы я дала себе четыре месяца паузы в тренировках, но все равно перестаралась, когда вернулась к спорту, — заработала диастаз. Теперь понимаю: тело нельзя обмануть, оно само диктует ритм восстановления. Сейчас мой подход — это микс из кундалини, хатха-йоги, даосских практик и элементов единоборств. Для меня йога и медитации — язык, на котором тело разговаривает с сознанием. Это как проводник в то состояние, где ты слышишь себя на стоящего и подключаешься к всеобщему потоку знаний.

Кстати, во время беременности я не прекращала практиковать хард-йогу со шпагатами и стойками. Главное — не гнаться за идеалом, а чувствовать каждый момент здесь и сейчас.

— Как вы совмещаете свой насыщенный концертный график с материнством? Кто помогает вам с сыном? Берете ли Льва на гастроли?

— Мы переехали из Петербурга в Москву, в загородный дом — так удобнее всем. Лева бегает каждое утро по траве босиком, к нему приходит няня Даша 15 дней в месяц. А также всегда рядом его бабуля, моя мама. Она очень вкусно и полезно готовит и потрясающе ладит с детьми. Мама 40 лет проработала в детском саду, поэтому у нее колоссальный опыт. В целом, мы постоянно балансиру ем, чтобы успевать все.

— Как материнство повлияло на ваше творчество? Появились ли новые темы в песнях? 

— Да! Сейчас работаем над песней «Волчок, который придет и укусит за бочок», а сольный концерт называется «Взрослые дети».

— Как насчет музыкальной династии? Хотели бы, чтобы сын пошел по вашим стопам?

— Я не хочу ничего решать за него и даже проецировать свои желания не буду. Просто вижу в нем сильный внутренний стержень, он точно все сам решит. Но ритм он чувствует и танцует клево. А еще очень быстро все запоминает, в свои два разговаривает целыми фразами. Откуда-то знает песню «Кусь», хотя я ее ему не включала: говорю ему одну строчку припева — он отвечает следующей.

— Расскажите о вашем опыте путешествий с ребенком? Какие лайфхаки можете дать другим мамам?

— До двух лет вообще не страшно путешествовать, особенно если малыш на грудном вскармливании. Он про сто всегда на руках — и ему, и мне так спокойнее. В самолете Москва-Париж никто даже не понял, что у меня есть ребенок! Лева просто спрятался под мою футболку и просидел там весь полет. Я брала с собой минимальную аптечку, и мы заранее сделали прививку от ротавируса.

Фото: Анастасия Ковтун

— Как вы следите за здоровьем Льва?

— Я веду дневник, где фиксирую все: прививки, анализы и исследования, эффективность аромамасел. Стараемся минимизировать химию, включая витамины. Крестная Левы — кинезиолог: она ежемесячно приезжает, чтобы оценить его состояние.

— Как папа участвует в уходе за сыном?

— Он всегда рядом. Настоящий папа! Чувствующий, тонкий, музыкальный. Придумывает стихи на ходу, но не запоминает их поэтому я хожу за ними с диктофоном.

Лева — это второй папа. Та же комплекция: широкие плечи, спина, сильные ноги. Настоящий мужчина.

У Левы просыпается «разрушительная энергия» в игре с папой. Наш малыш кричит: «Маловато будет!» Это значит, что начинается чисто мужская игра, где они сражаются в неравной битве. А недавно Леня учил его правилам дорожного движения. Он показы вал Леве знаки — например, красный сигнал светофора, — и объяснял, что значит остановка. Сам изображал регулировщика: рука вверх — «стой!». Лева замирал, внимательно следил. Ждал, пока «светофор» переключится: сначала желтый — приготовиться, потом зеленый — можно ехать!

—Вы с Леонидом вместе 17 лет. Как поддерживать романтику и интерес в отношениях спустя такой солидный срок?

— Сын нас связал еще крепче. Мы вместе его вынашивали — без шуток. Леня ходил, как пингвин-папа, весь отекший. На родах был рядом, про шел со мной все этапы, с начала до конца. Но у нас есть и второй ребенок — это наша работа. Прожорливый: вечно требует времени, участия, решений. Бездонная яма бесконечных переговоров. Из-за этого нам самим друг на друга времени не хватает. Но мы учимся ловить редкие моменты — когда можно просто молча обняться за чашкой кофе или смотреть, как Лева играет.