«Имя придумали еще до зачатия»: Алекса и ее муж Вячеслав Дайчев в фотосессии с дочкой Адрианой

Алекса прославилась как выпускница одной из "Фабрик Звезд" и первая любовь Тимати. А сейчас она звезда соцсети, которую в последнее время нельзя называть (@aleksa__official), супермама годовалой Адрианы, адепт здорового образа жизни и образцовая жена, обожаемая своим мужем, тренером Вячеславом Дайчевым. Эта красивая спортивная семья излучает любовь — и это невооруженным глазом видно на каждом кадре нашей фотосессии.

На Алексе: тренч, Dior. На Вячеславе: m...

Глядя на Александру, невольно отмечаешь, что улыбка практически не сходит с ее лица. "Все идет из детства, — комментирует она свой позитивный настрой. — Мои родители всегда были счастливы, радостны, добры ко всем вокруг, и мы выросли в такой атмосфере. Конечно, бывает и грусть, и слезы, но обычно за 30 минут все проходит. Я могу помедитировать, почитать, послушать музыку или поговорить с мамой — и все мигом налаживается. Мы с ней очень близки".

Не менее близка Александра и со своим мужем Вячеславом. Секрет гармоничных отношений они оба видят в том, чтобы понимать и принимать друг друга такими, как есть, не замалчивать недовольства и поддерживать свою половинку во всем. "Когда рождается ребенок, мужчина может чувствовать себя обделенным вниманием своей женщины, — объясняет Слава. — Некоторых это может задевать вплоть до конфликтов. Но я отношусь с пониманием, ведь малышка отнимает много энергии у мамы — и это абсолютно нормально".

Вячеслав и сам активно участвует в заботе об Адриане, давая возможность Александре отправиться по своим делам. "Я чувствую особую связь с дочерью. У меня есть еще и сын, которого я тоже очень люблю. Адриана обожает играть со мной, тянется ко мне, а я к ней. Когда я уезжаю, нам обоим тяжело переносить разлуку. Дочь — это что-то совершенно особенное для мужчины".

Интересно, что Алекса всегда мечтала именно о дочке. Во время беременности будущие родители намеренно не узнавали пол, но Александра на 99,9% была уверена, что родится дочь. "Я даже имя придумала еще задолго до зачатия!" — признается она. Мечты реализовались, и в мае прошлого года на свет появилась очаровательная Адриана. 

На Адриане: платье, Aletta (бутик Дани...

Беременность проходила легко, до четырех месяцев Александра даже продолжала спортивные тренировки. Все советы и рекомендации по своему особому положению она получала от опытных мам — подруг и сестры. Также по совету подруги будущие родители выбрали для родов Клинический госпиталь MD GROUP и познакомились с Татьяной Олеговной Нормантович. "Когда я встретилась с этим врачом, я поняла, что больше никого искать не буду — рожать буду только здесь и с Татьяной Олеговной. Это человек с невероятной энергетикой, внушающий полное доверие и спокойствие". Собственно, так и прошли роды — спокойно, уверенно, без страха и боли. "Хочу еще!" — сказала Александра сразу после рождения Адрианы. Ребята даже засняли на видео весь процесс: "Получилось очень сентиментальное кино, каждый раз смотрю и не могу сдержать слез", — говорит счастливая мама.

Слава присутствовал на родах, хотя изначально Саша была категорически против. "Но Татьяна Олеговна сказала такие важные слова, что я моментально передумала и поняла, что хочу, чтобы муж был рядом", — рассказывает Алекса. Новоиспеченный отец даже перерезал пуповину и взял малышку на руки — по его словам, это оказался по-настоящему трогательный момент.

На Вячеславе: поло, Windsor; брюки, Bikkembergs. 
...

Адриана растет вся в маму — лучезарной, открытой, позитивной. Она активно познает мир, поднимает настроение всем окружающим. Алекса визуализирует, что жизнь дочки будет яркой, насыщенной: "Для каждой мамы ее ребенок особенный, самый лучший, как же иначе!" Она признается, что давно была готова к материнству, поэтому в ее жизни с появлением малышки практически ничего не поменялось, разве что прибавилось ответственности.

Алекса проводит с Адрианой все свободное время, подстраивая жизнь под дочь. Как каждая мама, она устает и недосыпает, но тут на помощь приходит Вячеслав — он забирает дочь, и молодая мама может отдохнуть и выспаться. 

Около 4 месяцев Адриана отказалась от грудного вскармливания, что огорчило Александру, ведь она планировала долго кормить грудью. "Это момент единения, хотелось сохранить его подольше. Но так получилось — главное, что Адриана растет здоровой и замечательно себя чувствует".

Что помогло Александре быстро вернуться в форму? Безусловно, это упражнения, выполняемые под чутким руководством мужа, профессионального тренера, а также режим питания и регулярные прогулки с коляской. Главный совет Вячеслава молодым мамам (и не только): "Относиться бережно к своему организму, не увлекаться пищевым «мусором», исключить сахар, есть полезную еду. В сочетании с занятиями результат гарантирован всем без исключения".

Любовь к спорту в этой семье выразилась в совместном проекте "Тренер в доме" с онлайн-тренировками. Множество отзывов с благодарностями вдохновляет ребят продолжать развивать проект.

Александра убеждена: ни в коем случае не нужно после родов стоять перед зеркалом, ужасаться и корить себя за что-то съеденное. "Говорите себе: ты красивая! Ты родила ребенка, ты такая молодец! Конечно, и комплименты от мужа бесценны, я ему очень благодарна за поддержку в любом моем состоянии. Но любовь к себе и позитив — то, без чего не обойтись!"

На Алексе: платье, Sportmax

5 советов от Алексы:

Алекса, как и любая молодая мама, очень трепетно относится ко всему, что касается здоровья и заботы о дочке. Вот пять принципов, которых она придерживается, выбирая для Адрианы средства по уходу,  режим и стиль жизни в целом.  

1. Гигиена и порядок — превыше всего. Для меня очень важно, чтобы дочка росла в чистоте и с раннего возраста приучалась к порядку в доме. Я сама очень чистоплотна, люблю, когда все вещи на своих местах. Адриана очень наблюдательная, и я замечаю, что у нее уже получается не разбрасывать игрушки и класть вещи на место. Это удивительно! 

2. Кормление по режиму. У Адрианы четкий режим питания, она его чувствует и не просит есть между приемами пищи. Всегда ест на стульчике для кормления, а не на диване, игровом коврике или в кроватке. Я считаю, это формирует правильное пищевое поведение.

3. Регулярный уход за кожей. Мы купаем Адриану каждый день. Это целый ритуал, к которому она привыкла. После купания я всегда увлажняю ее нежнейшую кожу маслом или кремом. Даже если в данный момент нет сухости или раздражений, я знаю, что ей будет комфортно и приятно. Плюс это тоже формирует правильные женские привычки на будущее: вышла из душа, нанесла крем — и никакого чувства стянутости и сухости.

На Алексе: платье, Sportmax

4. Закаливание. Для меня закаливание — это естественно. Мы с братом и сестрой выходили каждое утро на улицу и обливались ледяной водой. С детства я не знаю, что такое насморк, простуда, никогда не мерзну. Адриана у нас с рождения живет в прохладе, ходит без носков, мы не кутаем ее в 10 слоев одежды, у нас дома всегда открыты окна. Ей так комфортно, а ее иммунитет формируется сильным. Конечно, закаливание стоит обязательно обсудить с педиатром.   

5. Натуральные и экологичные вещи для ухода. Если я пробую что-то новое для Адрианы, я внимательно наблюдаю за реакцией ее кожи. Мне важно, чтобы все, что касается любимой дочки, было максимально натуральным, дышащим, экологичным. В этом смысле подгузники Synergetic отлично нам подошли. Раньше мы пользовались только подгузниками на липучках и впервые попробовали «трусики» — оказалось, это очень удобно! Малышке в них комфортно ползать и впитывание идеальное. Для меня, как для мамы, это самое важное! 

Если ребенку что-то подошло, я бm...